[스크랩] 음식을 먹는 원칙 식후 계명 음식을 먹는 원칙 식후 계명 “예로부터 좋은 음식과 좋은 의복을 좋아하는 사람은 반드시 괴상한 병에 걸리고, 전쟁에서 꼭 이기려는 사람은 반드시 재앙을 만난다.”고 했다. 음식을 어떻게 먹는 것이 잘못 먹는 것일까? 그 첫째는 과식이고, 둘째는 편식이며 셋째는 함부로 먹는 것.. 건강음식요리 2015.06.21
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[스크랩] 둥굴레 뿌리는 자양강장제 ▷ 둥굴레 뿌리는 자양강장제 둥굴레의 뿌리는 예부터 자양강장식품으로 그리고 구황식품으로 이용했다 이것은 배고픔을 줄여주는 효과가 있다고 해서 뿌리는 장아찌로 어린순은 나물로 먹었다고 한다. 그리고 단맛이 나서 옛날에는 둥굴레를 쪄서 강정을 만들어 시장에서 엿으로 팔.. 건강상식 2015.06.21